油菜和金针蘑怎样凉拌食材用料油菜适量相克食物金针菇适量相克食物油菜炒金针菇的做法1.金针菇去根，放锅中，加水焯熟。捞出，冲洗，空干水分备用。2.油菜洗净，空干水分，备用。3.蒜，切沫。红辣椒，切成小
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