母乳不足怎么办（产后气血不足导致母乳不足怎么办）

母乳喂养期奶水不足怎么办?应该如何有效催奶?如果新妈妈存在母乳不足的情况，可以通过增加饮食营养、调整作息时间、增加哺乳次数、树立信心等来调节，不要随便急着给宝宝添加配方奶粉，不当的添加只会起到反面作