怎么样减轻痛经（有什么办法减轻痛经）

痛经怎么缓解?1、药浴法缓解痛经艾叶水药浴：艾叶有活血化瘀的作用，有痛经症状的人可以在月经来潮前采取艾叶药浴，比如用艾叶、食盐加水煎煮后，温洗腰腹部，能起到活血止痛的作用，也可以应艾叶水泡脚，同样