杏仁的吃法大全（干杏仁最简单食用方法）

杏仁的吃法杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多、气喘者。正确食用杏仁，能够达到