野米的最佳吃法 野米的最佳吃法介绍
1. 做米糊
野米可以用来做米糊。用于制作米糊时，可以将野米洗净，直接加入适量的清水，放入豆浆机或破壁机中。然后打开电源，选择米糊键，让机器开始工作。当它停止工作后，米糊就最制作好了。完成后，你可以把它盛出来，就能喝啦
2. 野米馒头
这也是用野米做馒头最常见的做法。制作馒头时可将其磨成粉，加入适量糯米粉和面粉混合，加入适量酵母和水揉成面团，待发酵后再揉成馒头。醒发半小时后，就可以在锅里蒸了
3.野米饭
野米也可以用来蒸米饭。用它蒸米饭时，需要把他头洗干净，直接放入电饭煲。加入适量的水，盖住锅盖。接通电源后，等待电饭煲自动完成工作。这时，切断电源，让米饭在锅里炖一会儿。十多分钟后，里面的野米就可以蒸熟了。把它拿出来，就可以和你喜欢的菜一起吃了
野米怎么做好吃 孕妇可以吃吗
野米怎么做好吃 ：
野米粥的做法
野米150克，红枣大约10个，番薯一个，玫瑰花10朵，白糖15克
1、野米先用清水泡一晚上
2、红薯洗净切块
3、全部加入电饭煲里。加适量的清水
4、按煮粥键一小时
5、玫瑰花备好，用手掰开成花瓣待用
6、红枣洗净待用
7、煮粥半小时后加红枣继续煮
8、再煮半小时后加玫瑰花煮10分钟即可。起锅前加一勺白糖
孕妇可以适当的食用野米。
黑野米(又称贡米)是一种草的种子，外壳未经打磨，保留着丰富的营养素和纤维质。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。
野米的做法
材料：老鸡 300g、老鸭 300g、猪脚 300g、肉片 200g、牛肉 200g、瘦肉 200g、鸡脚 200g、野米 200g、西兰花 10朵、鲜鲍 10个、胡萝卜500g、、黄鸡油 500g、盐 2茶匙、水淀粉 150g
1、食材准备。
2、先将鸡、鸭、猪脚、肉皮、牛肉、瘦肉、鸡脚焯水后洗净备用。
3、野米浸泡一小时后蒸熟开花，鲍鱼洗净备用。
4、胡萝卜切片蒸熟。
5、打成胡萝卜泥备用。
6、选个大一点的容器放入焯水后的食材，加净水7500克，开大火烧开后，调成中火烧制5-6小时。
7、加鸡油和煮熟的胡萝卜泥后制成5千克的浓汤备用。
8、将鲍鱼开十字刀。
9、将鲍鱼和西兰花煮熟备用。
10、取400克的浓汤加野米、鲍鱼煨2分钟后加味捞出，装在盘中。
11、另取浓汤烧开加味勾芡。
12、浇在盘中，西兰花点缀即可。
