豆芽炖鱼的做法
鱼一直是中国人非常喜爱的佳肴,各种婚宴,家宴或者是公司聚会中,餐桌上总少不了鱼的身影。鱼的种类有很多,因此它的做法也多种多样。其中水煮鱼凭借它香辣的口感征服了大量的食客。水煮鱼的配菜中,清脆可口的豆芽菜是必不可缺的。接下来就介绍一下豆芽水煮鱼的做法大全。
做法一
主料:淡水鱼1条辅料:莴笋头300克青椒50克
调料:秘制回头鱼油60克精盐4克味精4克鸡精2克料酒10克蒸鱼豉油3克白醋2克剁辣椒5克详细步骤如下
做法
1.材料:草鱼、黄豆芽调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
2.将草鱼去腮、内脏处理干净。
3.切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
4.鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5.姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
6.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
7.黄豆芽掐根部,洗净备用。
8.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
9.铺在装水煮鱼的容器底部。
10.锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
11.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
12.待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
13.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
14.加入适量热水,没过鱼即可。
15.水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
16.煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
17.将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
18.将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
做法二
主料:鲈鱼一条、黄豆芽(250g)、水煮鱼料包(适量)、花生油少许、盐少许、辣椒末少量、花椒少量
步骤
1.将鲈鱼去鳞、内脏后洗净切段备用。
2.黄豆芽洗净焯水,捞出备用。
3.锅内加水,倒入水煮鱼的料包,将切好的鱼放进去煮熟。
4.把鱼块放在豆芽上面,把刚才的汤倒一些进去,再撒些辣椒末、花椒。
大豆芽炒鱼片的家常做法是什么?
葱香麻辣豆芽鱼片的制作方法
之前吃的不是水煮肉片就是水煮牛肉,就算是水煮鱼也是老味道,今天来个葱香豆芽鱼片看看效果。
原料:草鱼、豆芽、葱、蒜、花椒面、辣椒面、料酒、淀粉、盐、红99麻辣烧鸡调料。
做法步骤:
第1步、草鱼去除内脏处理干净切片,加盐、料酒、淀粉搅匀。
第2步、豆芽洗净、葱、蒜切沫备用。
第3步、冷油下红99麻辣烧鸡调料,翻炒出香,加入适量水烧开
第4步、下豆芽焯熟后捞出装盘备用。
第5步、下鱼肉,先下鱼头煮几分钟,再下鱼尾和鱼骨,最后下鱼片,烧煮10分钟左右捞出装盘。
第6步、在鱼肉上撒上花椒面、辣椒面、蒜泥。
第7步、锅烧热,下油烧至8成热,将热油淋在装盘好的食材上面。用滚热的油温爆香步骤6中的食材。
第8步、最后撒上葱花即可食用。
小贴士:
煮鱼时,先煮鱼头、然后是鱼尾等含有骨头较多的鱼肉,最后煮鱼片。这样才能保证不同部位的鱼肉都鲜嫩爽口。
草鱼能跟豆芽一起煮吗
可以一起煮的,水煮鱼的主要食材就是豆芽和草鱼。
主料:草鱼1000克,豆芽适量,茼蒿适量
辅料:郫县豆瓣辣酱2大勺,植物油适量,盐3勺,料酒1勺,生粉20克,白胡椒粉少许,糖10克,辣椒碎1勺,鸡粉1勺,姜粉少许,葱适量,蒜2瓣,花椒1勺,醪糟1勺
水煮鱼的做法:
1、草鱼洗净,沿着骨骼方向片出鱼片,用清水冲净血水后,控除水分
2、切好的鱼片用淀粉、盐、白胡椒粉和料酒腌制。拌好腌制的鱼片放在一旁备用
3、豆芽洗净,焯水或者不焯水都可以。茼蒿洗净备用。如果加其他青菜也可以,提前备好即可
4、锅中放少量植物油,蒜碎、葱花、郫县豆瓣酱炒香
5、加辣椒碎、盐、白砂糖、鸡粉、葱、蒜、姜粉、醪糟、花椒粉,约1000克水或高汤,煮至沸腾
6、放入豆芽和茼蒿,稍煮片刻后捞出铺在海碗底部。放入腌好的鱼片,继续煮5分钟左右
7、鱼片泛白变色后捞出,放在豆芽和茼蒿上,在洒一些辣椒碎和花椒粒,芝麻
8、另一个小锅,烧150克左右的热植物油,八成热到冒烟的程度,浇在刚才洒的花椒粒和辣椒碎上即可,此处小心喷溅烫伤
9、做好的水煮鱼
草鱼豆芽汤的做法
鱼片豆芽汤的做法
将草鱼整理干净,沿鱼的脊骨处剖开,去除脊骨和腹部大刺,将鱼肉斜片成兰花片;加入少许盐、料酒、蛋清和淀粉抓捏均匀放置片刻
绿豆芽去头去根,用清水浸泡一会儿洗净沥干
锅中水烧开,放入姜片和葱段,下入鱼片快速烫一下至变色,倒出滤干水备用
炒锅加入3碗左右清水烧开,调入1大勺黄豆酱和适量鸡精,调准口味后放入豆芽,汤再开后放入鱼片划开后即关火,装盘后加入葱段或香菜即可
大豆芽炒鱼片的家常做法?
材料
大豆芽半斤,炸鱼片1块,蒜蓉,蚝油,鸡粉,生抽,生粉,水
做法
1、大豆芽先干煸,炒干水份用筛装着备用。
2、鱼片斜切片,锅热放油放入蒜蓉兜兜,放入切好的鱼片兜炒片刻,盛出备用。
3、锅内加少许油,油热后倒大豆芽兜炒,再放入鱼片炒两下就可放蚝油,炒匀后加鸡粉,再倒入生抽、生粉、水调好的芡汁兜匀就可上碟。
小诀窍
大豆芽一定要先干煸,做出来才好看,不然就会好多水,不好看也不好吃。
关键词
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黄豆芽炖草鱼块的做法
黄豆芽炖草鱼块的做法:
1.将草鱼刮去鳞,除去鳃及内脏,用水冲洗干净,沥去水分后用刀在鱼的背部每隔2厘米切一刀,要求腹部相连,直至尾部;番茄和黄豆芽分别洗净.番茄切粒;粉皮用温水泡软。
2.锅置火上,放入泡菜汤、鲜汤、葱段、姜片、料酒、黄豆芽、番茄粒、面筋及鱼,用大火烧沸后撇去浮沫,加盖用小火炖至鱼肉熟透,拣去葱和姜,下入粉皮,继续用小入炖至粉皮软熟,撒入精盐、味精和胡椒粉,用白醋调好酸度即成。
功效与作用:
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
