萝卜干炒肉做法
萝卜干炒肉族者拿的做法如下:
主料:萝卜干适量,生猪肉适量。
做法:
1、猪肉及萝卜干洗净后切粒。
2、锅内放少量油,烧热后倒入猪肉粒稍微炒兆搭一下后上碟备用。
3、原锅加入蒜末及萝卜干,加入料嫌斗酒和生抽。
4、加入猪肉粒炒熟后加入葱末即可。
请问白萝卜回锅肉的家常做法?
五花肉 400g 白萝卜 2-3块(约150-200g) 小红椒 3-5个(根据口味定)
大蒜头 3瓣 生姜 一小块 郫县豆瓣酱 2调羹(约10g) 小葱 3棵
调料(鸡精、盐、白糖) 适量 食用油 少量(五花肉有油) 洋葱 三分之一个就好
1. 所有材料洗好,备用。
2. 生姜,大蒜头切成沫。小葱段切,辣椒滚刀切。五花肉沸水煮过之后切片,越薄越好。白萝卜切片。
3. 先热锅,加少量食用油。待油7成热,加入五花肉,熬出油为岁兆止。过程中加适量白糖。
4. 加入生姜,蒜末和豆瓣酱,炒1分钟后加入泡椒和红尖椒翻炒,然后加入酸萝卜和洋葱。最后加入葱花,鸡精。
5. 出锅盛盘。
1.选用五花肉,肥一点也没关系,切成片。白萝卜;尖椒也切成菱形片备用
2.肉片放入容器中,加入料酒;生抽腌制。一定放生抽,否则油炸后,颜色太深。
3.锅中放宽油,大约7成热,油冒烟后,放入肉片,只要肉一变红黄色,马上捞出。肉片不能炸太硬。
4.另起锅,倒少油,下乎罩租入白萝卜片;青椒片爆出香味,下入肉片,调入酱油;盐;鸡精炒匀,即可出锅。
1 食材洗净,白萝卜切片,青椒去籽切片,大蒜切成段
2 带皮五花肉烙去毛,洗净后放入沸水锅煮熟
3 煮熟后晾凉,切成薄片
4 先将胡萝卜及青椒放入油锅
5 煸炒断生后盛出
6 锅内放少量油,将肉片倒入炒至卷曲
7 加少闷亩许花椒
8 加红油豆瓣酱
9 放少许入酱油
10 放大蒜
11 将预先炒好的胡萝卜青椒一并加入
12 香味扑鼻的胡萝卜炒回锅肉出锅了
青蒜苗洗净斜切成段,白萝卜洗净切小薄条,猪肉煮至七成熟切片。
2锅中放油烧热,加肉片和白萝卜片煸炒一下,加青蒜段继续炒一下,加豆瓣酱、盐和少许水,继续煸炒至菜熟即可。
回锅肉炒白萝卜的做法,回锅肉炒白萝卜怎么做
食材
主料:白萝卜350g 回锅肉100g
辅料:油适量 盐适量 胡萝卜适量 老抽适量 芡粉适量 鸡精适量 大蒜适量
步骤
1.白萝卜切片,胡萝卜切块,回锅肉切大块,大蒜切片,备用
2.热锅冷油,放入回锅肉煸炒
3.放入大蒜和早宽胡萝陆咐亮卜煸炒
4.放入白萝卜翻搅均匀
5.加入适量的水
6.炒至白萝卜熟透
7.勾入适量的芡粉,加入调味料调简李味即可
8.装盘
小贴士
回锅肉中已经加入了香料了。所以加入调味料时要注意量哦
回锅肉胡萝卜的家常做法
立冬后,做个胡萝卜炒回锅肉好下饭,那么怎么炒肉不油腻还特别香呢?下面把我昨天做的胡萝卜炒回锅肉分享给大家,希望你们喜欢。
1、不管是腊肉还是新鲜的五花肉,把肉皮用火烧一下,新鲜的肉能去皮腥味,腊肉烧后皮还更香,煮出来的肉皮更软糯好吃。肉皮烧好后,用清洁球或者小刀刮洗干净。
2、把肉放入锅中,加适量清水,放姜片,花椒,料酒,葱段,盐先大火煮开,再转小火煮大约20~30分钟左右。同时把胡萝卜去皮洗干净,也放进去一起煮,煮好后中途捞出。
3、胡萝卜和肉煮好放凉后再切成片。同时备配菜青椒,葱段或者大蒜苗,蒜瓣,姜片,生抽,豆瓣酱,料酒、鸡精等。
4、选用不粘锅,放入猪肉开中小火,把肉炒出油来,并把多余的油滗出去。直到炒到肉卷起扰首变黄为止。
5、放入葱段,大蒜,姜片炒香,可放少许料酒。
6、放适量的生抽,握袜如果想颜色更深点,可放豆瓣酱少许,炒出红油。
7、放青椒,放少许盐调味,翻炒至辣椒入味。
8、放胡萝卜炒,胡萝卜不适合太早放入,不然不能保持胡萝卜的自然的甜味。翻动几下即可出锅。
如果有青蒜苗,出锅前可以放点增加香味。可放少许鸡精或者缓皮数白糖和匀出锅。
这道胡萝卜炒回锅肉,胡萝卜吸收了猪油,特别香甜,肥肉炒出了多余的油,也不油腻,瘦肉炒的过程中也变得焦香,配上一碗米饭,真的很好。
立冬后,千万别错过吃胡萝卜哟,记得和带点肥的肉一起炒更容易被人体吸收。
萝卜干怎么炒好吃 萝卜干的做法大全
萝卜干在做法上面是非常丰富的,其中炒着吃是比较常见的一种,可以炒鸡蛋、炒毛豆或者直接清炒萝卜干都是可以的,味道非常好。
萝卜干怎么炒好吃
1、将萝卜干洗净然后放进清水里浸泡一会,把它所含的盐分浸淡,然后捞起沥干水分;
2、起油锅,把油烧到八分热的时候把萝卜干倒进锅里煸炒,萝卜干比较吸油,竖答这个时候可以适当地多加余做慧点油,炒出的萝卜干就不会很干;
3、炒到萝卜干泛起了 金黄色的时候,加入白糖、五香粉和剁碎的辣椒,一起炒出味就可以了。
萝卜干的做法大全
一、萝卜干炒肉
准备材料:萝卜干、瘦猪肉、料酒、酱油、鸡精、盐
做法:
1、将萝卜干放在清水中浸泡一段时间,这样可以减少咸味,还能让萝卜干变软一些;
2、把瘦猪肉切成丝状,用胡伏食盐、料酒和酱油搅拌均匀后腌制10分钟左右;
3、在锅中放油,烧热后放入肉丝煸炒;
4、猪肉炒至变色时加入泡好的萝卜干一起炒;
5、出锅前加入适量食盐和鸡精调味。
二、凉拌萝卜干
(1)将萝卜干浸泡后洗净,然后再用刀切成条行或者叮状。
(2)将酱油、白糖、精盐、味精、醋准备好,根据自己的口味来决定调味品的多少。
(3)最后把萝卜干和这些调料加在一起拌匀,最好就是腌制1小时,这样更加入味。
(4)当拿出来食用时淋入香油或者麻油。
萝卜干的营养价值
其实萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质,就是可以补充人体所需的营养素。萝卜干的维生素B、铁质含量也是很高,接近菌类了,白萝卜还是是高级养生食物,有“素人参”之称,而且历史悠久。
近年来,专家还发现萝卜干含胆碱物质,有利于我们的脂肪堆积,以及萝卜干中还含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分,可以对我们的人体营养物质的消化吸收,又能预防癌症。
萝卜干不能和什么一起吃
1人参
萝卜不能和人参一起吃,因为萝卜属于寒性食物,人参属于热性食物,所以萝卜会把人参的功效掩盖。
2中药
在服用中药或者是中成药的期间,不要吃萝卜干,否则会大大降低药效。
3木耳
萝卜干与木耳一起吃容易发生皮炎等皮肤疾病。
