中医为什么说不能吃益生菌
益生菌是很多人用于调理肠胃的保健品。近些年的益生菌市场也在扩大，身边也有不少人在跟风购买，益生菌在慢慢火起来。但反对的声音也在多，比如有些中医便不提倡吃益生菌调理肠胃。那么，中医为什么说不能吃益生菌呢?
中医为什么说不能吃益生菌
中医不是说不能用吃益生菌，是对于人体的生理功能和病理机制，与西医是有很大差异。
益生菌是西医理论依据，西药用来补充人体内的有效菌群，调节胃肠功能改善腹痛、腹泻、消化不良等。而中医认为出现胃肠功能紊乱，是脾失健运、运化失常，影响了胃的消化功能有关系，应用健脾和胃的方法治疗，常用香砂六君子汤加减，效果也不错。
目前临床上大多应用，中西医结合方法，治疗常见病多发病，调节胃肠功能应用益生菌，结合中医的辨证论治，治疗效果会更好。
另外要提醒的是，当益生菌活菌制剂与抗菌药物合用时，抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌，从而使得药品失效;如病情需要必须联合使用，建议间隔2—4小时;真菌制剂，如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌药物同时服用。
此外，益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服，以免其抑制，杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时，应间隔至少1小时，避免益生菌被吸附排出体外，影响疗效发挥。
益生菌多大孩子可以喝
益生菌是保健食品，对幼儿有调节肠胃、提升免疫的作用，也能够缓解抗生素副作用。其实0岁起就可以吃益生菌，比如合生元的益生菌，0-7岁就可以吃，尤其是乳糖不服的宝贝，可以服用益生菌来加强营养物质的摄入，改善食欲不好和吸收不良的情况，有助于促进体内乳糖酶的产生，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受。
益生菌可以在宝宝肠胃出现不适的时候给吃一点，不能经常的去补充，因为孩子的身体可以自己创造有益菌，只有肠道菌群紊乱的时候可以补充调理。婴儿时期主要还是通过母乳补充营养，宝妈需要吃好喝好增加母乳的营养。
宝宝长身体期间只要每月体重增长正常营养补充正常，就不用额外的补充维生素、微量元素，通过食物中获取就足够了。
长期吃益生菌的危害
长期吃益生菌的危害有什么呢？在现在有很多人长期吃益生菌，因此建议大家不要长期吃益生菌，因为长期吃益生菌会对益生菌造成依赖，长期吃益生菌会打破身体的营养平衡，身体内益生菌等物质会增多。所以我们建议大家不要长期吃益生菌。
长期吃益生菌的危害
成年人吃益生菌一天吃一次就好（用量1g左右），吃益生菌就是为了补充益生菌。补充的益生菌能够在肠道内保持一周的活性呢，在饮食结构合理、能从正常饮食中摄取所需营养、生活方式良好的情况下不需要长期吃益生菌;长期吃益生菌会有依赖性。
健康人的肠道里有3种细菌：有益菌(益生菌)、有害菌和条件致病菌，这些细菌按一定比例存在，通过多种途径抑制致病菌的过度繁殖，调整人体防御机制以对抗入侵的病原体。“益生菌对维持菌群平衡，防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
但是益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。因为人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。
长期使用益生菌好吗
当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。
然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。
因此，补充益生菌好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用益生菌。如果确实长期需要补充益生菌，那么要选择大品牌，有保证。
益生菌能帮助宝宝提高抵抗力和免疫力，但为什么不能长期给宝宝吃呢？
对益生菌安全系数的担忧现阶段关键集中化在所应用菌种能不能造成潜在性感柒和能否带上和传送抗药性，可是目前为止，全世界范围之内并没有益生菌造成比较严重毒副作用反映的报导，中国未看到应用益生菌造成影响和散播耐药性的报导。推动肠道有益菌均衡：最先益生菌可以提升肠道粘膜的致密性，而降低粘膜的渗透性，进而合理的抵抗细菌入侵肠道，具有天然屏障维护功效。与此同时，益生菌也有竞争性抑制病原菌的功效，进而造成抑菌化学物质而消灭病原菌，降低内毒素，促进肠蠕动，改进小孩的肠道作用。
秋季腹泻是婴幼儿多见于的肠道病症，关键由轮状病毒感染，因而，转秋后，婴幼儿应当搞好秋天轮状病毒疫苗注射，一般在2个月-3岁间婴幼儿，每一年秋天立冬前内服轮状病毒疫苗一次。益生菌被神格化，这也是一个很不好的现象。益生菌都是细菌，但是他是寄生在肠道的细菌，既然是寄生的细菌，那样它有有利的一面，也会出现有危害的一面。肠道内细菌品种繁多（比现阶段目前市面上时兴的益生菌类型多许多），他们之间必须做到一种均衡，也需要与咱们身体到达均衡，当过多填补一种或几类细菌的情况下，这样的均衡就会被摆脱，那时候不仅无利，反倒有危害。
益生菌能提高免疫力，益生菌调整肠道有益菌平稳，推动肠道细胞外液平稳；肠道有充足的淋巴组织，还有机会触碰更多的是抗原体，推动人体产生抗体。进而增强免疫力。可是这也是对于特殊情况下（肠道菌群紊乱、肠道细胞外液混乱造成抵抗力差的状况）的增强免疫力，并非全部抵抗力差都是由于这一缘故，因此也非是全部状况吃益生菌就可提高抵抗力，也不是长期吃益生菌就身心健康。身体肠道里的有益菌有三种：肠道益生菌（益生菌）、有害菌和条件致病菌。
益生菌外流后，别的的细菌当然便会打起来了，因此当孩子拉肚子或是消化不好，这种肠道有益菌发生失调的状况，就必须给宝宝吃益生菌了。简单点来说，益生菌是宝宝拉肚子后，协商肠道有益菌的，使有益菌做到均衡。小宝宝细菌感柒等状况，就得用抗生素治疗。抗菌素火力点强劲，它只认菌，辨别不上有危害或是有利的，通通杀。这个时候大夫便会提议给孩子填补益生菌，协助再次创建身体内微生态屏障。但是需要注意的是，抗生素是只“糊涂虫”，它只认菌，无论有害菌或是益生菌，只需是菌它必须虐杀。因此最好服食益生菌的情况下，不必和抗菌素一起。二种药使用要间距2个钟头，确保益生菌没补抗菌素击杀。
