当归羊肉汤的4种家常做法
1、盐5小匙。当归羊肉汤的做法 羊肉切块后，用一锅滚水汆烫去血水，捞出洗净沥干。 生姜洗净后，切块，然后用菜刀拍扁；把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。
2、姜切条。锅中放水，加入羊排，焯水去腥去血沫。锅中放水，大火煮沸。倒入羊排、黄芪、当归、姜条、料酒、鸡粉、盐，大火炖5小时。
3、制法：羊肉洗净，锅中放入橘皮，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3—5次就可以去除羊肉的膻味。当归、黄芪、党参洗净，装入纱布袋内，扎好口。葱、姜洗净，分别切段切块。
当归枸杞羊肉汤的做法
羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮 羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮 焯好后，再次洗净备用 压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归。
锅里加水，放入羊肉和山楂片。敞盖大火烧开煮3分钟左右。捞出用温水洗干净表面的浮沫。羊排肉、当归、姜和大枣一起放入炖锅中。加入足量的水，大火烧开，用勺子撇掉浮沫。盖盖关小火炖2-3小时左右。放入枸杞。
下面将步骤分享给大家。当归羊肉汤怎么做食材：羊骨头200克、当归20克、红枣10克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。
做法 把所有材料准备好。羊排洗干净，切成块。放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
锅中倒入清水大火烧开，将当归用水冲洗一下，放入锅中，用中火煮20分钟。将羊肉片倒入锅中，水开后撇去浮沫。放入醪糟，姜丝，调入酱油，盐和冰糖即可。
补肾的山药有哪些
山药的块根含有黏液质、胆碱、尿囊素和16种氨基酸多酚氧化酶、维生素c。珠芽中含脱落素、多巴胺、酚性化合物和山药素。山药有健脾补肾的功效，主治脾虚久泻、糖尿病，小便频繁及慢性肾炎等症状。
认为肾色黑，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。
我们就可以经常的这样吃了，能够起到很不错的补肾功效，还能够激发我们的阳气哦。
