宝宝感冒了吃什么主食
1、绿豆大家都知道性凉，吃了可以清热解暑，而且在孩子发烧感冒的时候，吃点绿豆小米粥，可以很好的降温，而且口感非常好，尤其是对于小孩子来说，颇受孩子们的喜爱。做法其实也是非常的简单。
2、小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。
3、宝宝发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。
4、小孩感冒发烧可以吃什么食物2 牛奶米汤 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
5、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
6、小米粥是一道非常简单的粥品，更是传统的养胃食物，非常适合宝宝的肠胃特点。如果孩子感冒发烧，也是可以将小米粥作为主食的。因为小米具有清热解渴、滋阴养血的功效，不仅有益于肠胃，而且有助于缓解发热的症状。
小儿风热感冒吃什么食物效果最好
1、豆豉。性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。地瓜。生津止渴，可生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。萝卜。
2、荸荠红萝卜汤 食材：红萝卜、荸荠、冰糖。方法：把荸荠和红萝卜分别去皮洗净切碎，然后一起放入锅中加水煎煮30分钟，加入冰糖调味就可以食用了。如果想煮粥给孩子吃，可以加入大米或者小米一起煮，不想吃甜的可以加盐调味。
3、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。
4、风寒感冒 可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
5、材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。功效：每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。
6、如果你的孩子喉咙痛，你可能要避免吃橙子和其他水果，吃一些冷的东西，以避免刺激，使你的孩子感觉更好。如果您的孩子鼻塞，喝热汤或吃辛辣食物可能有助于缓解鼻塞。
11个月宝宝感冒发烧吃什么辅食
个月的宝宝可以选择很多蔬菜来吃，比如说黄瓜，西红柿，土豆，豆腐等等，这些蔬菜都含有丰富的营养，而且都比较温和。
个月宝宝感冒食谱：醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
宝宝感冒吃什么to他感冒了有火他肯定不爱吃，不是的一点儿米粉就很好。家的宝宝健康成长。
宝宝感冒了可以吃一些清淡的食物，选择比较好消化的，这样不会造成肠胃压力，对病情恢复也是有帮助的。可以喝一些小米粥、水果泥、蔬菜泥等等，补充身体需要的营养，这样可以增强身体的抗病能力，帮助宝宝尽快好转。
PS：烩饭类的辅食，食材的包容性很强，家里有什么放什么就好，而且它有一定的粘性，适合宝宝锻炼自主进食。
感冒后，消化系统减弱，没有食欲，所以，吃些容易使肠胃能够吸收的食物，比如粥，面条，软烂的。
宝宝感冒食谱大全三篇
南瓜玉米沙拉(一)准备食材：南瓜200克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把，橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、盐少许 步骤1：玉米粒焯一遍水沥干，绿叶蔬菜洗干净沥干。
小孩感冒发烧家常食谱1：川贝枇杷叶炖鹌鹑 材料 用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥，容易感冒，而且咳嗽不断手尾长，煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。
清淡饮食：孩子感冒时，胃肠道的消化功能会明显下降，家长应避免给孩子进食高热卡的甜食，如蛋糕、巧克力，以及高脂肪、高蛋白的饮食，如炸鸡、牛排、烧烤等。
宝宝感冒的饮食疗法
可以采用少吃多餐的方式喂宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。一般情况下，只要烧一退，身体不是那么难受了，宝宝就可能会感到饥饿，主动要东西吃。
儿童感冒的原因 儿童感冒一般90%都是病毒感染引起。感冒后一定多饮用温开水，不能喝冷水，冷饮冷产品不要食用。吃一些容易消化的食物，多多食用水果与蔬菜，避免辛辣类食物。
小孩子感冒的话，一般都会出现流鼻涕、咳嗽的情况，可能轻微，也可能比较严重，所以，总的来说，感冒适合，小孩子的胃口食欲都不佳，应该以清淡为主，尤其是汤类更佳，下面我们详细看看小儿感冒适宜吃的食物。
