鸡汤怎么做
用料:鸡肉 300g、山药 1根、胡萝卜 1根、玉米 1根、姜 1块。
步骤:
1、准备好所有食材。
2、鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。
3、锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。
4、加一勺料酒炒至挥发。
5、两大碗水煮开捞出浮沫。
6、砂锅中加入玉米。
7、胡萝卜。
8、鸡肉连同姜块一起倒入。
9、加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。
10、出锅前20分钟加入山药。
11、出锅前加一勺盐炖5分钟。
12、撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药土鸡汤就炖好了。
13、成品。
鸡肉炖蘑菇胡萝卜怎么做
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食材明细
鸡胸肉、香菇、山药、土豆、胡萝卜、酱油、胡椒粉。鸡胸肉洗净切块提前用酱油十三香腌制。

2、香菇剪去根洗净。

3、胡萝卜土豆山药削皮切块。

4、虫草洗净。
5、锅里加油煸香鸡肉。
6、加香菇山药土豆胡萝卜和水。
7、水开后转小火加入虫草炖三十分钟。
8、闭火前加酱油和胡椒粉即可。小鸡炖蘑菇来历很有北方的生活气息。即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,名副其实的山珍野味。
2、小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。这道菜自古以来就是菜中上品,营养和味道上都堪称绝配。
山药煲鸡汤的8种家常做法
山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位。平时生活中你会做山药煲鸡汤吗?下面是我给大家整理山药煲鸡汤的8种家常做法。
山药煲鸡汤的做法【1】胡萝卜山药红枣鸡汤
材料
鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐
做法
1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用
2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿
3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时
4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟
5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可
山药煲鸡汤的做法【2】山药枸杞鸡汤
菜谱 简介 山药质地细腻,味道香甜,有多种营养成分,健脾益胃、助消化,是药食两用的食材。山药和鸡、枸杞一起炖汤,味道鲜美,营养加倍。
材料
鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。
2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。
3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。
山药煲鸡汤的做法【3】竹荪山药老鸡汤
材料
竹荪150克,山药300克,老母鸡一只,葱,姜
做法
1.先将老母鸡杀好洗净,放入葱段和姜片,加水煮开后转小火焖2个小时;
2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水,然后加清水和适量的盐浸泡30分钟,泡完后再冲洗干净,再用开水泡5分钟,再清洗干净,剪成寸段;
3.将山药刨去外皮,切成滚刀块,浸入盐水中防止发黑(还可放入几滴白醋)。
4.待老母鸡焖酥出香味后,放入山药和竹笋,再焖20分钟即可。注意:煲汤的时候不要放盐,盐可以在食用前再加。
山药煲鸡汤的做法【4】淮山红枣竹丝鸡汤
材料
竹丝鸡半只,淮山200克,红枣6粒,清水8碗
做法
1.竹丝鸡清洗干净,斩大件;淮山削皮,切厚片;红枣去核,冲洗干净
2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫,放进汤锅,加入淮山、红枣,加入8碗清水
3.大火煲开后,继续大火10分钟,转小火煲2小时
4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味
山药煲鸡汤的做法【5】灵芝淮山乌鸡汤
材料
乌鸡500g,淮山300g,杞子1小把,红枣4个,姜5片,桂圆肉2个,清水800ml,盐1茶匙,花生油10ml
做法
1、洗净红枣杞子和桂圆肉,红枣去核
2、淮山切成块,约1cm厚就可以(这种是广州本地淮山,煲汤不会化,煲出来很粉很好吃。)
3、乌鸡洗净斩块,飞水后放入汤锅
4、把清水、配料和花生油放入汤锅
5、大火烧开5分钟,转小火煲1小时
6、加盐调味即可
香菇和红萝卜,能与鸡一起炖吗?
能在一起炖,但是加上红萝卜,估计可能会影响口感,但是你喜欢的话可以这么炖,我喜欢松蘑。
香菇山药红萝卜焖鸡的做法
山药胡萝卜香菇炖鸡汤的用料
鸡肉600克 胡萝卜半根
山药半根 香菇6朵
八角1个 姜6片
小茴香10粒 盐3克
山药胡萝卜香菇炖鸡汤的做法
步骤1
鸡肉洗净焯水,撇去浮沫。冷水入锅加入六片姜一个八角,一点小茴香粒,水开转小火炖15分钟,如有浮沫就撇去,想多喝汤就多加水
步骤2
山药切段,胡萝卜切滚刀块。
步骤3
香菇对半切或切四瓣
步骤4
把香菇胡萝卜山药放入砂锅,加1勺盐,咸度看个人口味,开中火,让鸡汤沸起来
步骤5
然后转小火炖20分钟
步骤6
美味的鸡汤就好啦
香菇胡萝卜山药鸡蛋汤的做法
主料:山药 1颗、香菇 3个、鸡蛋 1个、
辅料:胡萝卜 1个、葱花 少许、菠菜 少许。
调料:盐 适量、花椒粉 少许、鸡精 少许、油 适量。
香菇胡萝卜山药鸡蛋汤的做法
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1、备好食材,香菇去根泡发好。
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2、香菇、胡萝卜切丁,葱切碎放一起。
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4、锅中油热下入胡萝卜丁、香菇丁、葱花、花椒粉炒匀。
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5、加水加盐煮一会。
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6、倒入山药碎搅匀煮开,撇去浮末,加鸡精。
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7、撒入搅匀的鸡蛋液成蛋花汤。
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8、最后放入蔬菜。
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9、成品。
