孕妇可不可以吃白果

孕妇不可以吃白果。

虽然白果的营养价值是比较丰富的，但是白果有微毒所以孕妇尽量不要吃白果。白果含有对胎儿神经有影响的物质，胎儿的分化与神经正常发育有很大的关系，所以食用有可能会导致胎儿发育畸形。也有可能会引起孕妇中毒。

白果还可能会加重孕吐的反应，也有可能会引起肚子痛和拉肚子，比较严重的直接会导致流产。所以孕妇不要吃白果。

白果是营养价值丰富的食物，孕妇能吃白果吗？

白果是营养价值丰富的食物，孕妇能吃白果吗？

不建议孕妇吃白果，白果含有蛋白质、淀粉、糖等物质成分。虽然有一定的营养，但是它是一种药材，含有少量毒性，孕妇过多食用会引起腹泻，也会使胎儿神经受到毒害，对孕妇和胎儿的健康都有影响，所以尽量不要吃。

孕妇朋友在怀孕期一定要慎重吃白果，关键因素是假如大家吃得太多得话，非常容易造成拉肚子状况，假如具备消炎止咳，止咳化痰化痰止咳的作用，尤其是白果之中黄酮类甙、苦内脂针对血压高，血脂高，脑功能减退等病症具备不错的防止及其治疗效果，白果有毒性，除含有木薯淀粉，人体脂肪外，白果之中含有一定量的氰甙，孕妇朋友在吃以后，非常容易促使胎宝宝的神经系统遭受危害，仍在孕妈之中的分裂在于其神经系统的正常的生长发育，因此极有可能促使发育期的试管胚胎遭受危害，因此孕妇朋友应当慎食。

白果归属于中药材类，尽管具备很高的食用使用价值、医疗使用价值和健康保健实际效果。但据现代科学科学研究，白果中有一种相近鹰碱的成分，将它的饱和溶液引入实验动物内，小动物可发生抽动，最终可因延髓麻痹而身亡。成年人每日一般不可以食用超出7颗，不然很容易造成中毒了。假如孕妇过多食用白果，有可能对宝宝的生长发育导致不良影响。

白果含有多种多样微量元素，除蛋白、人体脂肪、糖原以外，还含有维他命C、维生素b22、胡罗卜素、钙、磷、铁、钾、镁等营养元素，及其银杏树酸、白果酚、含糖量等成份。白果可医治座疮，在其中含有的苦内脂等对脑溢血、血压高、心肌梗塞等有独特的功效。

总体看来白果含有少量氢氰酸，过多食用，会发生发烫、恶心呕吐、拉肚子、抽动、身体僵硬、肌肤乌青、瞳孔放大，乃至不省人事等中毒了状况，因而不适合过多、频繁食用。并且，孕妇不适合食用。

以上就是我的回答，供大家参考，希望能够对你有所帮助。

白果孕妇可以吃吗

白果孕妇不可以吃。

白果也就是人们日常所讲的银杏，属于干果当中的一类。虽然白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等，而且味道香甜细软，滋味极佳，但孕妇是不适合吃的，正常人如果食用不当，比如生吃或过量吃也是不好的。

孕妇应尽量避免吃白果，白果中的营养物质也能从别的食物中摄取。建议孕妇在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用容易引起过敏的食物，也应注意避免吃辛辣、刺激和过于油腻的食物。

白果的食用方法

1、做菜肴中的拌料。除尽种皮的白果仁可做烧鸡、烧鸭或者是烧肉等菜肴的拌料。加入白果肉可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。

2、做糕点中的拌料。白果如用作糕点拌料，可以增加糕点的糯性和清香味，改善糕点的口感和味道。

3、制作饮品。将白果去除种胚后，研碎，用开水冲泡，再加糖直接饮用或加入豆浆一起饮用。根据个人爱好，也可加入牛奶或梨等炖甜品食用。