香菇可以和鱼、豆腐煮一起吗?
鲤鱼香菇豆腐是可以一起炖的 主料 鲤鱼 (一条) 豆腐 (一盒) 香菇 (200克) 做法 豆腐切片,焯水备用。 香菇洗净撕开。 葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。 将鲤鱼洗净切块。 锅内放油,油热后放入切好的葱、姜、蒜、干辣椒炝锅。 放入切好的鱼块小火煎一下。 放入香菇翻炒后,加入适量开水,倒入豆腐,加入适量老抽,小火慢炖。 炖至鱼快熟时,加入适量盐再稍炖片刻即成。
豆腐炖鱼这样做,营养美味又好吃,出锅香味四溢,做法超简单
日本豆腐又叫做鸡蛋豆腐,一直以来以嫩滑美味,口感极佳,深受很多人的喜欢,就连我家也是经常吃的一道美味食材。这种豆腐比我们普通的嫩豆腐更嫩更滑,也更适合做一些追求口感的 美食 ,比如说虾仁豆腐,当然一般用这种豆腐做出来的 美食 ,在口感以及味道上,也是更胜一筹。
豆腐炖鱼,是我们很多人都喜欢吃的一道家常菜,其实这一道 美食 用鸡蛋豆腐来做,味道也是非常不错的,豆腐里再加上一些猪肉以及香菇,这样做出来的豆腐炖鱼,不但会有豆腐的嫩滑,鱼肉的鲜美,还带着香菇浓浓的香味,用来下饭那是非常不错的,这一道家常菜也是我家隔三差五就做的一道 美食 。
今天就把这一道简单的家常菜做法分享出来给大家,如果大家喜欢的,不妨先收藏起来,有空可以试一下呀,说不定你会喜欢上这一道 美食 呢。
【日本豆腐炖鱼】
材料:日本豆腐、猪肉、香菇、鱼肉
调料:生姜、大蒜、料酒、黄豆酱、盐、生抽、蚝油、胡椒粉
【详细做法】
1.准备一小块猪肉,把猪肉切成薄片备用,用五花肉用更好哦,准备半条鱼,不用鱼头,把鱼肉切成块,最后把香菇也切成小片备用。
2.准备5根日本豆腐,把豆腐从中间切开,小心一点把豆腐挤出来,然后切成小块,这个豆腐一般超市里面有卖的,如果没有就用嫩豆腐代替。锅烧热,放入一点食用油滑锅,然后把油倒出来,重新放入凉油,把猪肉马上倒进去煎。把猪肉煎出油后,放入生姜跟大蒜炒香,香味出来后倒入一点料酒稍微翻炒一下去腥,然后放入一勺黄豆酱,小火把它炒出红油。
3.炒出红油后,倒入适量的清水,然后再调一下味,锅里放入小半勺盐、一勺生抽、一勺蚝油,适量的胡椒粉,开大火烧开。烧开后转移到砂锅里面,把准备好的鱼肉放进去,把香菇也倒进去,最后倒入一勺料酒。
4.把砂锅盖上锅盖,然后开小火炖10分钟左右。时间到了之后,打开盖子,稍微翻动一下,然后把准备好的鸡蛋豆腐倒进去,把豆腐铺平,盖上锅盖,继续小火炖5-6分钟,如果想要更加入味的,可以炖的时间长一点哦。
5.炖的时间到了,就可以关火出锅了,一股香味就已经飘出来了,如果汤汁比较多的可以倒一点水淀粉,把汤汁收到浓稠,这样的汤汁沾在鸡蛋豆腐以及鱼肉上面,吃起来会更好吃哦。这 一道又香又好吃的日本豆腐炖鱼就算是做好了,喜欢的赶紧试一下吧。
豆腐香菇鲫鱼汤的做法,豆腐香菇鲫鱼汤怎么做
鲫鱼香菇豆腐汤的做法
主料
鲫鱼
1条
豆腐
1块
香菇
4枚
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
胡椒粉
少许
葱
适量
步骤
1.鲫鱼收拾干净后,擦干身上的水分。
2.将辅料洗净
3.豆腐切块,姜切片,葱切末
4.锅烧热后,用姜擦一擦,放上少许油,下鲫鱼煎到两面微黄
5.倒入热水
6.放入姜片,大火烧开
7.放入香菇,豆腐小火炖20分钟。
8.最后加盐、胡椒粉,撒葱花出锅。
香菇腐竹焖鱼的做法有哪些?
腐竹焖鱼
菜系及功效:家常菜谱
〖主料〗福寿鱼一条(约750克),腐竹100克,姜丝15克,葱花,花生油,盐,酱油适量。
〖特色〗鲜香美味,腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质,营养价值高,老少皆宜。
〖做法〗鱼清洗干净,不用切块,将整条鱼用小量花生油和盐腌制10分钟,把适量姜丝放入鱼肚去腥。
2、在腌制鱼的同时,将腐竹用温水浸泡至软即可。
3、把腌制好的鱼用慢火煎至金黄色,接着放适量的盐和酱油,焖2分钟后起锅。
4、将已浸泡软的腐竹放入酱油炒2分钟,然后把煎好的鱼放在腐竹上(让腐竹充分吸收鱼的鲜味)煮6分钟即可。
5、最后可加入适量葱花烩一烩,色香胃俱全的腐竹鱼就做成了。
〖贴士〗腐竹浸泡至软就可以捞起,以免浸泡太久失去了柔韧的口感。
2、注意要用均匀的慢火煎鱼以及常翻一翻鱼,以免煎焦。
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鱼炖豆腐怎么做好吃又简单
在北方,大多数人喜欢吃炖菜,鱼炖豆腐就是一道非常传统的料理,鱼的醇厚浓郁加上豆腐的可口,让人想起来就会流口水。它非常滋补,对身体有很好的养生保健功效,但是很多厨艺小白并不知道该怎么做这道料理,那么,鱼炖豆腐怎么炖才好吃?按照我们提供的做法,相信会让你收获惊喜的。
原料准备:生姜、大蒜、香葱、鱼、豆腐、豆芽、辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、鸡精、味精。
1、先将鱼清洗干净。把鱼鳞刮掉,鱼的内脏都处理干净,然后用清水冲洗干净血水。锅里倒入一些的食用油,开中火,油热了只有,将鱼放入锅里,两面煎,煎到鱼皮微微变黄,就可以捞出来备用了。
2、接着处理其他的食材。将生姜切成生姜丝,香葱切段,大蒜切成小段备用,豆芽洗干净沥干水。
3、拿出来煲汤锅,先放入生姜丝和大蒜段,一点香葱铺底,上面覆盖上豆芽,豆芽上面放上鱼肉。
4、然后放入适量的生抽和老抽,加入花椒,撒上辣椒末,倒入大量的纯净水,开大火蒸煮,煮三十分钟。
5、把豆腐切块,缓缓放入锅里,转为小火,慢慢熬煮,让豆腐在鱼汤里面七上八下,盖上锅盖,大概十五分钟,撒上充足的食盐,就可以出锅食用了,还可以撒一些胡椒粉,增加味道。
鱼炖豆腐的营养功效
1、可以补钙:鱼肉和豆腐都还有丰富的钙质,可以补钙,防止骨质酥松,还可以促进青少年身体发育。
2、可以催奶:刚生完孩子的产妇,可以多喝一些鱼炖豆腐汤,可以促进乳汁的分泌,十分滋补身体。
3、补充蛋白质:鱼肉含有丰富蛋白质,而且是优质蛋白质,热量低,脂肪少,十分适合减肥人士食用。
需要提醒的是,一定要先把鱼煎好,然后再将鱼放入煲汤锅里炖煮。鱼炖豆腐是一种非常营养美味的汤,十分滋补,有利于产后比较虚弱的人士食用。平日里,无论是老年人还是青少年,都可以经常食用这道美食,有利于身体健康。
香菇豆腐鲫鱼汤的做法,香菇豆腐鲫鱼汤怎么做
香菇豆腐鲫鱼汤的做法
主料
鲫鱼
400g
香菇
50g
南豆腐
200g
辅料
油
适量
盐
适量
蔬之鲜
适量
步骤
1.准备材料:鲫鱼一条,嫩豆腐、香菇
2.将豆腐切块,
3.香菇切成片,
4.起油锅,煎鱼,
5.煎至两面金黄后,放适量的清水,
6.等汤烧至白色后,
7.放入切好块的豆腐,
8.放入香菇片,
9.放适量的盐,
10.适量的蔬之鲜,1分钟后就可以起锅。
