吃什么可以补锌呢

1、锌主要存在于海类产品牡蛎以及动物的肝脏、瘦肉中，还有五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜、可以适当的多吃一些。平时要食物多样化，不偏食挑食，一般的情况下也是不会缺锌的，但是如果经常的喝酒、熬夜，会造成锌的丢失。

2、香菇锌含量57毫克，香菇含丰富的维生素D原，菇蛋白质里包含18种氨基酸，经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。

3、动物性食物：如海鲜类，主要是指贝壳类海产品，其中牡蛎含锌量较高，常见的蛤蜊、鲈鱼等食物含锌量也比较高。还有动物内脏，肝脏是常食用的部分，营养价值较高，如猪肝，在补锌时还可以适当补铁。

济南弘毅学校签约历城二中吗

1、2017年8月18日，区教育体育局、山师大二附中和金河公司三方代表在金河房地产有限公司正式签约，合作共建济南市历城区弘毅学校，由山东师范大学第二附属中学全面负责“历城区弘毅学校”的教育教学管理工作。

2、历城区弘毅学校初中部很好，学生都是优秀学苗，学习氛围好，老师都是有经验的优秀老师。管理严格，管理好。

3、54%。历城区弘毅学校位于山东省济南市历城区凤岐路，该院校在2022年参加中考的总人数为954人，其中升学的人数为516人，升学率在经过516÷954X100%计算后得到的结果为54%。该校在2021年上学率是50%，比去年提高了4%。

早安少女组是一个什么样的组合?都有谁?歌曲有什么

1月 第五次增员为藤本美贵、龟井绘里、道重沙由美、田中丽奈4名，并宣布将在秋天拆为早安少女组樱花组及早安少女组乙女组2组。5月 保田圭毕业。6月 主演舞台剧「江戸っ娘。忠臣蔵」。

早安少女组（日文为“モーニング娘”，又常被简称为Morning娘，M娘，魔娘或MM。）是日本女子流行歌曲偶像组合，出道于1997年，之后不断成员变动，至今已经有15期成员。组成团员皆为25岁以下的年轻少女。

早安少女组是日本一个有着二十年历史以阵型舞蹈闻名于宅圈的一个少女组合。

早安少女组(日文：モーニング娘。，又常被简称为Morning娘、M娘、魔娘或MM)，是一个日本知名的女子流行歌曲偶像组合，组成团员多为年轻少女，出道于1998年。

钱琳(リンリン) 是日本人气女子组合モーニング娘(早安少女组)第八期(留学生)成员(2007年5月6日加入)。隶属于艺能事务所UP-FRONT AGENCY。和同为八期成员的纯纯(ジュンジュン) 一样是中国籍。

加护亚依是知名女子流行歌曲团体早安少女组的前团员之一，已于2004年从该团体里“毕业”，与另一名同时毕业的早安少女组前团员辻希美组成二人组合“W (Double U)”单飞出道。