婴儿核桃油有必要吃吗

婴儿可以吃一些核桃油，对于身体的生长发育是非常有好处的。

核桃油中的有许多营养物，孩子吃一些核桃油能够促进大脑的发育。核桃油中还含有丰富的亚麻酸和维生素a，对于宝宝的视网膜发育也是非常有好处的，能够防止夜盲症的出现，还能够提高孩子的视力，预防眼科疾病。

扩展资料：

特点：

1、安全

虽然营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物（包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素），使其保健功能受到局限。核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，并且核桃油的保质期为18个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。

2、口味

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳；大部分孕妇在孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步；多吃也容易造成肠胃不适。而核桃油清香自然，口感清淡，让食物更加美味，增加食欲；更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。

3、方便

核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养；不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。

参考资料来源：人民网-安琪酵母推出婴幼儿营养新品——开智核桃油

婴儿吃核桃油的危害有哪些？

没有危害，但是要控制量。0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

宝宝吃核桃油注意事项：

1、核桃油不适合进行高温烹饪，建议给宝宝做凉拌菜的时候使用。

2、给宝宝吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡，在一岁以前，一天达到半勺到一勺的食油量，也就是5—10g。在宝宝一岁以后，我们要适当添加宝宝的食油量，一天吃20-25g，也就是两勺左右。

3、不能单纯只给宝宝吃核桃油，要经常给宝宝换油食用，但宝宝还小时应暂时不要给宝宝吃动物油，不利于消化。

核桃油什么牌子适合婴幼儿？

推荐几款比较好的婴儿核桃油。

1汉臣氏。精纯有机核桃油。

2康邦美味。纯天然野生核桃油，美味又健康。

3农夫世嘉进口婴儿初榨核桃油。对婴儿健康安全，核桃都是采用进口天然品。

宝宝吃核桃油好吗

宝宝吃核桃油好吗

宝宝吃核桃油好吗，核桃油也是一种健康的植物油之一，不仅含有丰富不饱和脂肪酸，而且还有人体所需的营养物质，能够促进宝宝生长发育，那么宝宝吃核桃油到底好不好呢？接下来一起来了解宝宝吃核桃油好吗。

宝宝吃核桃油好吗1

核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素，可促进宝宝生长发育。同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。

宝宝多大可以吃核桃油

最好等宝宝6个月后再给吃这类植物油，可以用核桃油烹饪辅食，这个时候宝宝肠胃处在适应阶段，需要有一段时间适应各种辅食，一次给宝宝使用不要太多，核桃油对宝宝脑部细胞发育是很有好处的。

宝宝吃核桃油注意事项

1、有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应。再根据年龄逐渐增加。

2、空腹生吃最多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直射，2个月内用完。

3、核桃油含天然植物性维生素A、D成分，按推荐食用可减少鱼肝油的服用量。

宝宝吃核桃油好吗2

可以吃核桃油，但是即便要选品牌和质量都过得去的产品，而且最好是等宝宝四个月以后再开始吃，可以把核桃油加在菜里，宝宝就会很喜欢吃蔬菜了。

因为核桃油里还有人体所需要的不饱和脂肪酸，多种氨基酸，维生素A，B，E，铁，钾，锌等等，能够全面均衡的补充宝宝所需要的营养，而且核桃油中的亚油酸与亚麻酸，比值与母乳比较相似，而且容易被人体消化吸收，纯天然野生植物像亚麻酸能够促进脑黄金dha的形成。

首先，六个月时，婴儿正处于快速成长阶段，能够吸收许多不同的营养物质。因此，当宝宝六个月大的`时候，适当的补充食物，添加少量的核桃油，可以帮助宝宝获得更多的营养。用核桃油加入蔬菜煮成粥，或用核桃油炒蔬菜，混合成粥；或将胡桃油添加到宝宝的辅食中，如果宝宝便秘也可以空腹喝一些胡桃油。

其次，有研究表面，核桃油中的亚麻酸和亚油酸含量均比橄榄油高，而这两种物质是人体不能自身合成的，而且核桃油中这两种物质的比例与母乳很相似，这有助于婴儿体内DHA的合成。所以对婴儿来说，核桃油无疑比橄榄油更好。

最后，核桃油中的天然维生素E含量特别丰富，这对宝宝大脑发育以及视网膜发育都很重要。因此，核桃油特别适合孕妇和宝宝食用，可以帮助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形成。而橄榄油则更适合预防心血管疾病的发生。

宝宝核桃油的功效作用及选择方法

【导读】 在欧美发达国家，核桃油已经成为一种消费趋势。国内核桃油虽然上市不久，但是受到了“妈妈族”的青睐。宝宝核桃油怎么吃？在众多的核桃油品牌中怎样挑选出质量好且适合宝宝的核桃油呢？

宝宝核桃油是专为3个月至3岁婴幼儿研制的一种营养品。宝宝核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。

婴儿核桃油食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。

1、烹饪：可以1：4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可；

2、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；

3、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；

4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；

5、蘸食

一般来说，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。

宝宝核桃油的功效作用

婴儿核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。

1、促进大脑发育。核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。磷脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分，承担传达信息的重任，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。

2、提升记忆力。突触越发达则信息传递的速度越快，人的记忆、思维能力也就越好。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，因此足量的`DHA补充有助于突触结构完整、功能发挥。

3、有利视力发育。DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视和改善视力；同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。

4、促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密。核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长。另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用，宝宝肾脏好，头发自然也会乌黑亮泽。

5、润肠通便。核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。 ...

宝宝核桃油什么牌子好

国内的宝宝核桃油刚刚上市不久，不过由于受到广泛的“妈妈族”的关注，因此发展比较迅猛，妈妈们在众多的核桃油品牌中该如何选择呢？推荐一下几个牌子。

1、招财鱼有机冷榨核桃油

招财鱼核桃油等所用冷榨工艺是采用干法剥壳及壳仁分离等工艺对籽粒进行综合加工，冷榨较之传统工艺可确保在压榨过程中各种营养成分不被破坏，有效杜绝了酸、碱、重金属及胆固醇等有害物质的残留，从而使油质气味天然清香，原汁原味，绿色健康。

2、福禄纳野生特级婴幼儿核桃油

福禄纳是西安博大维尔生化有限公司旗下品牌，西安博大维尔生化有限公司于2000年10月25日成立，是以研发、生产和销售“福禄纳”牌健康营养核桃油系列产品、特种植物油、药用植物油等系列产品为一体的科技型企业。

3、古之极婴幼儿野生有机核桃油

古之极核桃油是选取上等核桃果，经纯物理加工方法精制而成的高级食用油，没有化学提炼的不良副产物，充分保留了核桃的精华及营养。是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。

4、纽瑞滋海藻DHA + ARA核桃油软胶囊

纽瑞滋海藻DHA+ARA软胶囊是根据科学配方，采用世界先进生产工艺在新西兰GMP标准下，取用优质原料精制而成。

宝宝核桃油的价格

核桃油上市时间不长，而且价格比橄榄油贵了许多，但是由于大家熟知核桃本身的补脑健脑功效，因此核桃油还是得到了不少消费者的认可，尤其是在“妈妈族”中。以下是1号店几个品牌婴儿核桃油的价格，仅供参考。

牛牪犇有机初榨冷榨核桃油150ml：120元。

纽瑞滋法国原装进口核桃油250ml ：128元。

汇智源婴幼儿用核桃油248ml：149元。

古之极野生核桃油婴幼儿专用 250ml：88元。

杜拉蓝乔纯核桃油含DHA500ml：140元。

在国内市场核桃的价格从30-100元每500克不等，有许多都是薄皮的即食核桃，真正用于榨油的核桃市场价大约在30-40元。使用最天然的冷榨法，出油率还不到30%，这样核桃油中单单核桃原料的成本就要在60元以上，而且用的还是最最便宜的核桃。质量好一些的成本就要70元左右，加之包装，运输，人工等费用。因此，低于70元的基本都是混合油，就是将核桃油和其他食用油混合后，冒充核桃油出售。这样的油虽然吃起来没什么异样，但是完全失去了核桃油应有的作用。因此在这里提醒大家购买时不要贪小便宜。

宝宝核桃油如何选择

膳食的健康关系到宝宝的健康成长，在选择核桃油是很多准妈妈绞尽脑汁，那么在挑选核桃油时应遵循哪些标准呢？

1、必须是优质、天然的核桃榨出。

营养高、好吃的核桃才能榨出好油。在中国，以陕西地区秦岭山脉生长的核桃最为优质，这和秦岭山脉独特的气候条件有关系。

2、必须是百分百物理压榨工艺。

核桃中的营养物质，如a-亚麻酸、a-亚油酸、维生素等，在70度高温以上将被破坏，所以在榨油的时候，必须采用物理冷榨法，如此才能将核桃内的营养物质有效保留。

3、符合国家标准的卫生条件。

核桃在冷榨时候卫生条件必须非常好，不然很容易产生对人体有害的黄曲霉素。所以，机器设备、厂房必须是现代化的，符合国家标准的。一些小作坊榨出的核桃油一定要特别留意，由于榨油设备原始，且不经常清洁，所以榨出的核桃油很容易含带黄曲霉素。

4、味道尝起来要有核桃的清香。

核桃油既然是食用，必须要味道好，所以冷榨的时候必须要充分保留核桃的原香，这样的核桃油才好吃。

5、核桃油中所含的不饱和脂肪酸含量要达到93%以上。

a-亚麻酸、a-亚油酸都属于不饱和脂肪酸，它们可以保护心脑血管、促进脑发育、促进骨骼增长、排出血液垃圾，所以含有不饱和脂肪酸高的核桃油才是最佳的。根据国际标准，优质核桃油必须含有93%以上的不饱和脂肪酸。    ...