同房之事，这些禁忌你必须要知道

如何生一个智慧又健康的孩子作为我们家族的传承，这件事绝对不是随随便便，而是有一定规范的。在父母同房的时候，天地这么大的一个磁场，对于孩子和父母来说影响是非常大的，所以我们选择合适的天地之气是非常重要的。

时间上，首先要避开极端的天气、自然灾害的日子。为什么呢？

人生于天地之间，就会和天地之气相感应。天地间有六气即风、寒、 暑、湿、燥、火，是正常的气候变化，能够滋养我们。但是六气变化得太过了，超过了一定的限定，六气就变得对人体有害，成为致病的六淫，淫就是过分的意思。如果在异常的天地之气中同房就会扰乱心 神，打破人体的阴阳平衡，发生气血逆乱，影响男女双方的身体健康， 自然对孩子也不好。

《备急千金要方·房中补益》《幼幼新书》《景岳全书·妇人规·子嗣类》中对于这方面有很多论述，大家可以仔细读一下下面的原文：

除了要避开极端的天气、自然灾害这样的日子，我们还要注意避开二十四节气中四离、四绝、四立、二分、二至日。为什么呢？四离日和四绝日是四季相交、节令转移、阴阳杂乱的时候，四离就是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，离日就是阳阴分离、分开的日子；四绝就是立春、立夏、立秋、立冬的前一天；四立就是立春、立夏、立秋、立冬；二分就是春分、秋分；二至就是夏至、冬至。这种季节变化的当天或者前后几天，古人认为是天地阴阳之气交错变化的关键点。人身的阴阳受到天地的影响，所以这几个时间点不合适男女结合、胚胎发育。

然后就是阴阳时日的禁忌，每个月的初一、十五是月廓亏盈的时日，恐阴阳不调，所以记住看阴历，每个月的初一、十五这两天是不适合同房的。每年农历的五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七这九天是天地交泰九毒日，俗称九毒日，是忌房事的。据说五月初五这一天，阴阳之气争雄，阴胜阳，瘟疫、毒气猖獗一时，我们就叫倒阳或者叫中毒，这样的日子一定禁忌行房。

还有九月九重阳节，是阳盛阴衰，重阳是阳数的巅峰，所以到了极限以后，马上就会到另外一个层面上，一转就会成为阴数，所以要避免一切冒失的行为，要小心慎行，包括房事也都在禁忌之列。还有就是每日的晨昏，这也是阴阳转换交接的时刻，也要谨记房事。

《素女经》总结了怀孕择时的九条禁忌——“夫妻阴阳，必避九殃”，里边讲道：“人之始生，本在于胎合阴阳也。夫合阴阳之时，必避九殃。 九殃者，日中之子，生则殴逆，一也；夜半之子，天地闭塞，不暗则聋盲， 二也；日蚀之子，体戚毁伤，三也；雷电之子，天怒兴威，必易服狂，四也；月蚀之子，与母俱凶，五也；虹霓之子，若作不祥，六也；冬夏日至 之子，生害父母，七也；弦望之子，必为乱兵风盲，八也；醉饱之子，必为病癫疽痔有疮，九也。

夫妻同房受孕的禁忌日：

这里跟大家说，如果说我们真的很相信传统智慧，其实在生孩子之前，我建议，要稍微浏览一下《黄帝内经》《素女经》。

《黄帝内经》中大部分的内容都在讲述人和天地的关系，包括人的生死问题、健康需要具备的条件、疾病的原因在哪里，等等。如果我们能够从里面领悟到一些并应用于自己的备孕中，将会非常受益。

而《素女经》是很好的一本教女人如何做妈妈或者成为妈妈的书。在生孩子之前，我有阅读过，大家可以找来看一下。它告诉我们很多关于生孩子的宜忌，包括生男生女，如何去避讳一些事情。我认为每一个做妈妈的都要提前看一下这本书，虽然说的是这些事情，但是我们看完 了，就会知道全是老祖宗累积的大智慧，而且可以把这些智慧传承给自己的孩子。

中国其实很早就有这种所谓的性教育，古人的性教育是非常有深度、有文化的，所以我们当父母的去看了以后，就会发现有些东西其实我们可以用智慧，以隐晦的方式去告诫我们的子女。

我记得我怀孕前读这些书的时候，有着相当的敬畏之心，因为看了古人所写的这些日期，我就整天在排，要把这些日子给排除掉，还要选择风和日丽的时候。后来我一看，没有几天是合适的日子，但是即使这样，我的体质很差，却在很短的时间内怀上了健康聪慧的宝宝，这也证实了古人所言不虚。

因此，我们也要遵循老祖宗留传给我们的忌讳，《素女经》上也有告诫，比如说有些日子真的是不能够去同房，因为天地之气阴阳不调，同房生出来的孩子就容易盲聋喑哑，或有些先天残疾。有些先天缺陷的孩子，我们一眼就能看出，比如他的两目之间距离比较大，眼睛没有神，还有整 个脸是凹进去的。比如先天耳聋的孩子，我们会发现他们的面相也有一些相像，也就是说，当时影响他们的气场是非常相像的。

在五千年前的黄帝时代，《素女经》就记载了黄帝和素女关于性健康和优生的对话，《备急千金要方》等一些医学著作也都有关于优生优育的论述。还有的古书上会告诉我们，有一些日子如果男女同房，容易损男百倍，令女得病。意思是我们不会选日子的话，不仅得不到一个健康的孩子，还会使男的损伤身体，女的得病。我认为古人的眼光比我们要远得多。作为现在的年轻人，我们不妨去看一下古人总结的，可以少走很多弯路。

选地，是优孕的关键。

我们要知道人都是处在一定的时空当中。我们既要选择正确的时间， 也要有合适的地点，就像撒种也要考虑季节和环境。中医认为白天在太 阳下，夜晚在星月下、火光下以及水井、灶台、茅厕、坟墓周围等一切偏僻特殊的场所，都不建议受孕。

不良的环境会影响男女双方的情绪，有碍房事质量，还会影响胎儿的发育。

孙思邈在《备急千金要方·房中补益》中对此就有所介绍：

“交会者……又避日月星晨、火光之下，神佛寺之中，并灶圊 厕之侧，冢墓尸柩之傍，皆悉不可。夫交会如法，则有福德，大智善人，降托胎中，仍令性行调顺，所作和合，家道日隆，祥瑞竞集；若不如法，则有薄福愚痴恶人来托胎中，仍令父母性行凶险，所作不成，家道日否，殃咎屡至，虽生成长，家国灭亡。”

唐代名医孙思邈

《玉房秘诀》当中也说：“山川神祇社稷井灶之处，忌也。”也就是不 可以光天化日之下在野外同房。社指的是土地庙，稷是指谷神，引申出的意思就是所有的庙宇都是不可以的。

总之，受孕的地点，最好还是选择我们比较熟悉、感到温馨安适的地方，最好是在自己家里。即使自己的家里，也是有忌讳的，不建议在厕所周围、灶台周围、客厅里边。明代的医学家张介宾（景岳）也说道：

“地利关于子嗣者，非不重也，有阳宅之宜子，嗣者，惟生气天忌，方为 最吉……此外，如寝室交合之所，亦归当知宜忌。”

最好选择在我们的卧室里，而且要布置得干净、整洁、冷暖适宜、空气流通，总之一个安逸舒适的环境对同房和健康都是有益的。

本文摘自《牛妈古法育儿启蒙》

哪四个诀窍能帮助你快速受孕？

有的家中努力了好长时间，可是小宝宝迟迟不来。造成这种状况的因素有很多，也许是时间段不对，也许是彼此有生殖问题，假如身体是健康的话，下边4个小窍门可以帮助你快速受孕。

方法一：把握受孕的好时间

不一样的时间，受孕通过率也是不一样的。研究发现，无论是男性精子的总量也是品质会在黄昏的情况下（即17-19时）做到高峰期。在这个时间范围，女性非常容易受孕。

此外，女性生孕的最合适年纪是25岁上下，伴随着年龄的提高，人的精子质量也在持续降低，因此年龄越大，受孕的概率就越低。

方法二：把握排卵期规律性

大家都了解排卵日是特别适合受孕的。因而，算出排卵日，随后有准备地开展“造人计划”，可以高效地提升通过率。

排卵期检验实际上跟早孕试纸一样。将试纸渗入小便中，假如显示有排卵期的话，就赶快健身运动吧，此刻取得成功的可能要比其他时间大许多哦。

方法三：这类行房姿势易受孕

一般状况下，房事中正脸交欢，是大部分人要选用的一种方法，这类方法也非常有利于受孕。女性平躺着平卧，双膝微弯稍分离，那样可以让精液射在宫颈口周边。第二种较为有益的受孕姿态，是以反面进到，如果你是子宫后位的话，那麼请试着这些方式，由于这个办法可以让子宫泡浸在精液池里。

特别注意的是，房事后，女性不必马上行走，为了更好地保证受孕，房事后女性可把两腿朝高空抬起，还可以在腹部塞一个枕芯，再或是采用侧睡姿态，膝关节尽可能向胃里弯折。那样可以让精液更久地滞留。

方法四：提前准备早孕试纸

猜想比不上认证。因而，在你们准备孕期的情况下，家中就需要提前准备上早孕试纸，便捷随时随地检测”。

早孕试纸的基本原理是判定测量小便中的人绒毛膜促性腺素（HCG）。将尿液体在试纸上的检查孔内，如果你见到正中间发生一条有打印色带（有的试纸显鲜红色，有的试纸显深蓝色），那麼就表示没有孕期，相反，如果在检验区发生显著的打印色带，就表明早已怀了孕。

想生男孩怎么同房

现在生男生女都是一件很顺其自然的事，可是对于有些家庭还是挺期待生一个男孩的，那么有些夫妻朋友会问到： 想生男孩怎么同房 ？让我们对其引起了疑问。接下来我带大家一起来了解一下吧。

想生男孩怎么同房

研究者指出，夫妻欲生男孩的话，丈夫应使体液维持弱碱性，最好的方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常生活中还应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩的话，应略微使液酸化，最好的办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，而日常生活应多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

以正常的男女而言，在自然情况下受孕的话，生男孩和生女孩的几率，各占一半。除了运动和饮食外，夫妻的房事生活的一些细节也能起到控制胎儿性别的可能。

生男孩应注意房事的细节：

第一：夫妻同房的时间——禁欲(约5天的时间)，到排卵日前才能行房，而之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，这样有利Y精子生存。

第二：阴道酸碱度调节——夫妻同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性阴道的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，从而增强阴道的碱性环境。

第三：同房的姿势——据说夫妻同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，这样适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

此外，夫妻同房应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能起到：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。建议夫妻同房可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

生儿子的秘诀

1、改变阴道的酸碱度：在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。

2、掌握排卵期：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。

3、控制同房的次数：如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

4、饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

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房中养生秘籍

房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健 方法 ，不妨和我一起来了解下房中养生秘籍，欢迎大家的阅读!

房中养生秘籍

古人，李渔(1611- 1680)，号笠翁，浙江兰溪人，清初著名文人和大戏剧家。李渔一生著述甚丰，尤以戏曲、小说创作著称。满清入关后，他绝意功名，带着自己戏班子中的一群姑娘，游遍了大半个中国，尤以扬州、南京、苏州等商业享乐城市为主。过去，很少有人敢公开承认自己有好色的生理本能，尤其是在道德枷锁酷严的专制年代，但李渔却公开承认自己是一个好色之徒。事实上，据史料载，李渔一生确与许多女演员、艺妓、 青楼女子发生过性关系。不过，在与大量女性的亲密接触中，李渔洞察了两性关系平等的内涵，并深刻认识到性在养生保健方面具有十分重要的意义。

李渔认为房事之乐是令人欢愉的，但对闺房之乐善处者“贵在有节”。在他看来，在 性生活上不放纵、能节制就有益健康。李渔尤其反对妄服补药“助性”和借助 “女色养生”的观念。他说：“参苓芪术皆死药也，以死药疗生人，犹以枯木接活树”。“女色养生”是指古代房中谬论中的“ 一男御数女、采阴补阳”之术，李渔认为，追求这种方法的人，这无疑是“倒持干戈，授人以柄”。

李渔讲求“房事”的欢愉，但强调在此事上一定要 “有节”。为此，他还具体论述了应如何节制性欲的几项要求，讲得娓娓动听。

一曰“节快乐过情之欲”。李渔认为，情洽快乐时行 房，男女易处于极乐之境。但此时要有“刻刻虑之”，以 防止“过情”，即过度纵欲，应做到“留有余地为善”。就是说，在性生活上，也“居安思危”。

二曰“节忧患伤情之欲”。李渔说：“忧中行乐，较之平 常，其耗精损神也加倍也”，因为人在忧愁时行房，“体交而心 不交，精未泄而气泄”，就好比“强愁人以欢笑其欢之苦更甚 于愁”。他提出在忧伤之时，房事要“较平时稍节则何”。

三曰“节新婚乍御之欲”。他提醒人们，男女新婚，为欢容易过度，往往“一夕之耗，抵寻常数夕”。此时不要过于贪 恋，要“静之以心，虽曰燕尔新婚，只当行其 故事 ”，即使“新 人”，也要以“旧人”相待，不宜大动其心，“过此一夕二夕，反以新人视之”。其意思是：不要把一夕之欢当作“一劳永逸” 的事，要考虑欢情应涓涓细流，来日方长。

四曰“春季行乐之欲”。春天万物生发，人心欢畅， 由于心情好，“当春行乐，每易过情”，李渔说，此时应“思患预防，不得纵欲过度，而先埋下病根”。他解释道：“一 岁难过之关，惟有三伏，精神之耗，疾病之生，死亡之至， 皆由于此”。如果春季能“分心花鸟，纵游山川”，不纵 欲，多蓄养精神，就会使人安然度过“将来之酷夏”。反 之，如果春季不节制，“并力闺房”，就易致“身无宁刻”而 得病。这实际上强调了房事季节养生的重要性。

此外，他还提出了在“饥饱”、“劳苦”、“隆冬盛暑”等情况下，都应适当节制房事，这些认识大多与现代性保健的观点相吻合。

现代人性生活养生秘诀

和谐日常生活促进性.爱

和谐的日常生活有助于促进性.生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

女人对自己性快感负责

对自己的性快感负责，主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性.生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。尝试新的性.生活方式

不可求性.爱的完美

不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性.生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

上面是关于如何养生利于性.爱的，那么完美的性爱又能够给性爱带来哪些好处呢?请大家接着往下看。

性.爱能够舒缓压力

做.爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔!

做.爱可以提高自信心

深情的做.爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?

促进睡眠提高免疫力

一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做.爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦!当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做.爱堪称有病治病，无病强身喔!

完美性.爱让人更美丽

做.爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多房事，可以让女人变得更加美丽哦。

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