一岁多宝宝的食谱大全
周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
周岁宝宝食谱大全:肉末粥。原料:新鲜猪肉。做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。牛奶蛋黄米汤粥。原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个。
比如:肉沫粥,猪肝泥粥,虾仁粥,鱼片粥等。100克大米熬成粥,加入剁碎的肉沫一起煮沸,再加以点深色蔬菜,葱姜末几粒,两滴香油,停火晾至温度适中,给宝宝吃。
下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧。
滴入香油即可。上面为大家介绍了适合1岁半宝宝的四款食谱,分别是鱼头豆腐汤、鸡肉豆腐汤、蛋花鱼和豌豆炒虾仁。对于家中有1岁半左右宝宝的家长来说,不妨参考上面介绍的这四款食谱,不仅营养丰富,味道也是挺不错的。
一周岁宝宝食谱及做法
周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
虾皮紫菜蛋汤 食材:虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。
宝宝一周岁食谱:冬瓜肉末面条 原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。做法:·冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。·将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。
推荐几款宝宝辅食以供参考:三鲜蛋羹 原材:鸡蛋、虾仁、蘑菇、瘦肉末、葱花、油适量,盐少许。做法:蘑菇洗净切丁,虾仁切丁。热锅凉油,加入葱花炒香,放入三丁,加盐炒至8成熟,盛出备用。
岁宝宝辅食大全及做法 牛奶蛋黄米汤粥 材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
宝宝营养菜谱之材料:瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克。
一周岁宝宝食谱
1、周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
2、周岁宝宝食谱大全:肉末粥。原料:新鲜猪肉。做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。牛奶蛋黄米汤粥。原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个。
3、那下面我就为妈妈们整理一份一岁宝宝的日常辅食食谱大全及做法吧。虾皮紫菜蛋汤 食材:虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。
1岁+宝宝辅食午晚餐食谱,搭配好
1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
2、胡萝卜山药粥(1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块。
3、材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。
4、岁的宝宝辅食食谱如下:南瓜浓汤面(10个月以上)食材:南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。
