人参茶的做法是怎样的
人参茶在做的时候可以使用新鲜的人参，新鲜的人参，在洗净以后切成薄片，可加沸水直接冲泡，这样泡出的人参茶营养价值极高，而且能让身体尽快把人生中的营养吸收，另外最后余下的人参片也要直接吃下去。
用料：准备人参2至3片，适量枸杞，黄芪适量。做法：首先把人参和枸杞清洗干净放在杯子中，倒入适量的沸水，盖上盖子冲泡5至10分钟，就可以用。另外一种方法就是将人参和黄芪泡水喝，这两者都有补气的功效。
做法：先将人参切成薄片，放入保温杯内，用开水闷泡半小时。作用：人参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。
人参茶什么时候喝最好
人参茶冬季喝比较好；冬天是最适宜服用人参的季节。对于气短乏力，经常头晕，血压偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒的气虚体质最适宜在这个时候服用人参进补。
人的身体吸收代谢功能再白天的时候是最旺盛的，喝人参汤是为了给身体补充能量，当然是人体吸收旺盛的时候补充是最好的，建议早饭后2小时到午饭前1小时这段时间喝。
参茶一般在早上喝最好，可以起到提神醒脑的作用。早上人们工作的时候，可以泡上一杯人参茶，饮用之后可以生津止渴，令口气清新。同时，还能够提高机体免疫能力，对体质的增强也有好处。因此，早上饮用能够维持一整天的精神活力。
早饭前半小时喝 早上的时候是人的阳气比较旺盛的时候，这个时候脾胃功能比较强，好吸收。
早餐后 及下午2点前喝最好。人参茶的香味与生晒参很相似，初入口微苦，而后回味甘醇。先将人参切成薄片，放入保温杯内，用开水闷泡半小时。
秋天最合适喝人参乌龙茶，而春天则合适喝绿茶，夏天合适喝红茶，冬天也较为合适喝绿茶。人参乌龙茶适用于气虚困乏的人群。
人参茶的功效与作用?
1、增强机体的免疫功能，提高机体防御能力。抗疲劳，有效地缓解疲劳的症状。有效增加心肌收缩力，抗心肌缺血。有生津止咳的功效，用于治疗身热烦渴的患者。抗肿瘤，抑制肿瘤细胞的生长。
2、人参泡水喝能抵抗衰老，降低血压，有利于心脏健康；可以提高智力、身体抵抗力；可以美容养颜。
3、用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，久病虚赢，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭，心原性休克。
4、肝脏等疾病具有预防辅助治疗的作用。另外，对于抵抗力较差的人，正确合理的饮用高丽人参茶能增强人体的免疫力，而且可维持人体机能平衡。虽然高丽人参茶的功效很多，但食用要注意结合患者的体质和身体状况，进而充分发挥其功效。
