宝宝晚上睡觉不踏实怎么办?有哪些建议吗?
1、或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
2、最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
3、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。太热、太冷。太干燥，有鼻屎。注意肛门外有无蛲虫。
4、建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。
5、在宝宝睡觉的时候也要给宝宝营造一个好的睡眠环境，在宝宝睡觉的时候避免环境过于吵闹或者光线过于充足，这样可能会让宝宝没有安全感，很容易半夜惊醒。
6、宝宝晚上睡觉不踏实要怎么办 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。太热、太冷。太干燥，有鼻屎。
宝宝晚上睡不安稳的治疗方法
1、睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
2、建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
3、在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。
暖宝宝是如何发热的？
1、暖宝宝的材料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，当人们撕开明胶层，这些材质就会立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。铁粉 氧气与铁粉发生反应产生氧化铁，铁被腐蚀的时候会释放出热量。
2、暖宝宝中的发热材料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水合成的聚合物。当明胶层被撕开后，能立即与空气中的氧气发生反应，产生放热反应。铁粉：空气中的氧气与铁粉反应生成氧化铁。铁被腐蚀时，会放出热量。
3、暖宝宝的发热原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。
4、一般暖宝宝可以发热12个小时以上，温度维持在50-60度左右。使用时候都是贴在衣服的外侧，不直接接触皮肤，以免温度过高烫伤。
